近期，Apple 总算释放了 watchOS 9 的第一个公测版本（Public Beta）。watchOS 9 增添了 3 款全新升级表盘，在健康方面还新增加了服药提示和大量体能训练方法数据信息。做为 Apple 绿色生态的一环，watchOS 9 还增添了一些连动其他设备的全新升级作用，如镜像系统到 iPhone、将健身运动强度指标表明在 Apple TV 等。
同以往一样，少数派又为你梳理了 watchOS 9 中需要留意的这些新功能，我希望你能帮你提早浏览新系统。
怎样升级到 watchOS 9
⚠️ 注：Apple Watch 升级以后没法自主降权回最新版本系统软件，不推荐应用主力机升级抢鲜。
在升级 watchOS 9 公测版系统软件以前，你务必先将 iPhone 升级到 iOS 16 的公测版，不然你没法将 Apple Watch 与 iPhone 开展匹配。与 watchOS 8 不一样，watchOS 9 将不会再适用 Apple Watch Series 3，意味着着这一款「最多命」的 Apple Watch 将淘汰。
升级 watchOS 9 前，你必须在Apple Beta 版软件计划中登陆并下载 watchOS 9 的软件更新。提议立即根据 iPhone 下载，下载后还可以直接打开软件更新并安装。假如你是在 Mac 上下载，还可以根据隔空投送的形式发送至 iPhone 上。重启设备以后，你就可以接到 watchOS 9 公测版系统软件的更新了。
全新升级表盘
在 watchOS 9，Apple 又为大家增添了 3 款新一代的表盘，指的是通常会表盘、快乐时光表盘和月相表盘。
在其中，通常会表盘能通过转动数码表冠来调节内径量表数字的字体样式，是要纤长纤细还是得憨厚老实圆滑，就看你审美观爱好。快乐时光表盘乃是 Apple 联名鞋艺术大师 Joi Fulton 设计方案，点一下表盘里的数据也有汽球波动的作用。而月相表盘乃是汇聚了全世界的农历（包含阴历、希伯来历和伊斯兰历），根据月相的赢亏来呈现时长。
此外，Apple 还对几种表盘进行了升级：天文学表盘现在可以运用更高的显示器来让地球上云彩的展示更为栩栩如生；人像图片表盘适用了将猫咪和狗狗照片设置为环境。
现如今，表盘色调的定制选择也更多了。不但能选单色，还可以挑选各种各样颜色渐变，包含彩虹渐变色。
值得一提的是，控制模块表盘现如今适用的小组件更多了，并且对外开放拿了 API 插口给第三方开发人员。可能在没多久以后，大家也可以在 Apple Watch 用上和 iOS 16 那类即时通告，伸出手腕子就可看外卖送餐送至了哪，或叫的车距离自身还有多远。
更强大的健身作用和体能训练方法主视图
更新了 watchOS 9 以后，大家就可以在训练中查询到大量详尽的信息。比如健身纪录圆形、心率区间、输出功率和相对高度这些。只需旋转数码表冠，就可以在不一样的表明数据中转换开展查询。
与此同时，Apple 此次还新增强了「心率区间」的表明：Apple Watch 能够依据你的健康数据信息，自动计算出你的多样化练习区段或手动式建立的区段，以满足不一样抗压强度的运动类型。与此同时，在跑步运动中还支撑了动态性速度及慢跑输出功率的作用。
而假如你定阅了 Apple Fitness ，他们还能够在你运动时同歩到 Apple TV 上实现表明，使你在健身的情况下即时把握自身的运动数据，及时调整。
与 watchOS 9 同步更新的，也有 iOS 16 里的健身 App。现在的健身 App 中提供了更多的是健身数据信息，便捷你快速地对自身刚的健身运动开展总结。并且归功于感应器和优化算法升级，在练习详细信息之中还新增加了如步幅、碰地时长和竖直震幅这些主要参数，十分详尽。
可以这么说，watchOS 9 在健身这一项里的升级，针对喜爱配戴它活动的我们而言就是一个很好的变化。从以往纯粹仅仅纪录，到如今积极给你给予更为详尽的主要参数和科学合理的提议，就好像一个愈来愈技术专业的教练员，在身边陪在你身边持续成长。
服药提示
这一次，watchOS 9 和 iOS 16 同步更新了一个新功能：「服药提示」。
要采用它，最先我们要在 iOS 机器设备上根据「身心健康 > 访问 > 服药」寻找它。然后，人们依据自身的具体吃药状况，在 App 上加上日常采用的药品、维他命或营养保健品，设置好使用的时长和总数。
进行以后，到规定的的时间，iPhone 和 Apple Watch 便会提醒你：该吃药了。
Apple Watch 里的服药 App 则比较简易，目的是为了承担提示与在不方便用 iPhone 纪录时，伸出手腕子就可纪录此时的服药状况。
可以这么说，watchOS 9 这个功能最不敢苟同。做为长期服用激素药物和抗抑郁药的我而言，常常由于情绪波动忘记吃药，或者不记得自身是不是早已吃过药，可能在日后就再也不能出现了。
睡眠检测
现如今，Apple Watch 早已能够获得你更为详尽的睡眠数据。只必须打开睡眠模式，并戴上 Apple Watch 入睡，腕表就可纪录你一晚上有多久的时间处于迅速眼动睡眠质量、关键睡眠质量或是高质量睡眠，或者在一些时时刻刻很有可能早已醒来时。
并且如今，你还是能在 iOS 机器设备的身心健康 App 中比照心跳次数和心跳，或是看看自己和基准线的间距，以检查自身是不是有着一个比较稳定且身体健康的睡眠质量。
可以这么说，现如今的 Apple Watch 和 iPhone 都带来了充足丰富的睡眠数据，早已能很好地检验并量化分析他们的睡眠质量。也怪不得这一作用公布以后，许多人们都说 AutoSleep 和 Pillow 这种 App 都遭到了 Apple 的「弹反」。
镜像系统到 iPhone
为了能便捷人体或肢体活动层面有阻碍的人群采用 Apple Watch，Apple 在此次升级中澳加入了 Apple Watch 镜像功能。只需你腕表是 Apple Watch Series 6 或升级款，就可以在 iOS 机器设备中开启「设定 > 功能 > Apple Watch 镜像系统」。
稍等片刻一段时间，让 iPhone 连接上 Apple Watch，大家就可以在 iOS 机器设备中实际操作腕表了。与此同时，这个功能运行后，腕表会在显示屏边沿表明一圈红色线条，以说明此时腕表已经镜像系统。
但是，现阶段版本号里的此项作用还存有 bug。iPhone 尽管早已可以实际操作腕表，但是却无法显示手表上的具体内容。这一 bug 大概率会在 iOS 16 和 watchOS 9 的 beta 2 版本号中被修补，使我们翘首以待。
实际操作与 UI 升级
在 watchOS 9 上，也有很多关键点里的 UI 和使用提升。
首先是通告。更新了 watchOS 9 以后，你一直在伸出手腕子使用中，Apple Watch 的通告就不容易全屏显示，防止切断你现阶段的实际操作。如果你想阅读文章详尽的消息通知，点一下以后才能进行详细信息。
其次是排水功能由原先的旋转数码表冠改成了长按。假如你以前带上 Apple Watch 排水游水，这个功能你一定使用过。但是，先前转动数码表冠的方法的确有一些繁杂，且非常容易操作失误，现如今改成按着以后，使用体验拥有有效的增强。
然后，程序坞总算不容易强制表明以前排序好的 App 了，如今会同时精准定位到现阶段运作的 App 后台管理信用卡，无须往返翻查。其实我很难了解，Apple 竟然在 watchOS 发布 7 年以后才做出来这个功能。
最终，监测中心中的用电量文本改成了蓝色的，便于大家更为非常容易认清腕表的剩余电量，体会续航力焦虑了。
更为方便快捷的共享
自打新冠疫情至今，Apple 的生态体系就更注重共享这一出题。在 watchOS 9 上，家中共享设置的信息也更为丰富了：你不但能够为并没有 iPhone 的亲人设定 Apple Watch，还能够在手表上和家人一起听博客、操纵智能家居系统或共享资源家中 / 酒店餐厅锁匙等。
正确了，以上大家提及的一些身心健康详细数据，还可以便捷地根据家庭共享或共享菜单栏，发给我们身边的亲人和朋友们，一起向更健康的生活迈入。
